• Mamy zdanie
  • Co powie tata? Ojcowie o tacierzyństwie

    Jutro Dzień Ojca, dlatego w dzisiejszym wpisie głos oddałam ojcom. Któż lepiej niż oni potrafi powiedzieć, czym jest ojcostwo czy jak kto woli tacierzyństwo. Okazuje się, że w obszarze rodzicielstwa męski punkt widzenia nie różni się wcale tak bardzo od naszego. Zobaczcie same, co udało mi się dowiedzieć.

    father-and-son-1153919_1920

    Ojciec, dziś może bardziej tata to według mnie osoba równie ważna i niezastąpiona, co mama, nawet jeśli nie potrafi zrobić przy dziecku tylu rzeczy, co kobieta, jeśli radzi sobie nieco gorzej niż ona, to i tak stawiam między nimi znak równości.

    Dziś coraz częściej zamiast o ojcostwie mówi się o tacierzyństwie, które kojarzy się chyba z większą bliskością wzajemnych relacji niż kiedyś, w którym jest miejsce na partnerstwo w stosunku do dziecka, dyskusję, uczucia, bliskość czy wspólną zabawę. Ale, co ja wiem o tacierzyństwie? Tylko to, co potrafi dostrzec mój, mimo wszystko kobiecy, mózg. Dlatego z okazji Dnia Ojca postanowiłam oddać głos ojcom – blogerom. Zapytałam ich, czym jest dla nich tacierzyństwo, jak zmienia mężczyznę, co jest w nim najtrudniejsze, a co najfajniejsze? (więcej…)

  • Książki dla dzieci
  • Książki dla dzieci na małe i duże okazje

    Idziesz z wizytą do rodziny, znajomych, przyjaciół i po raz kolejny zastanawiasz się co kupić ich dziecku? Współczesne dzieciaki często mają nadmiar zabawek, dlatego moim zdaniem lepiej postawić na książki, mądre książki, bo takich w domu nigdy za wiele. Dziś kilka propozycji na małe i duże okazje. 

    20160601-11

     

    W księgarniach, sklepach, marketach znaleźć możemy całą masę książek dla dzieci, kolorowe, edukacyjne, kreatywne. Krzyczą do nas okładki, niestety gdy zajrzymy do środka, treść często pozostawia wiele do życzenia. Dzieci uwielbiają książki, moim zdaniem, to jedne z lepszych prezentów, jakie możemy im podarować po warunkiem, że są rzeczywiście takie, jak pisze o nich wydawca. Oto książki, które wg mnie warto kupić dzieciom, książki, po które będą chętnie sięgać i do których będą chciały wracać. (więcej…)

  • Wywiad
  • Jak rozmawiać z dziećmi na tematy trudne? 6 pytań do psychologa

    Przychodzi taki moment w życiu każdego rodzica, kiedy dziecko zaczyna zadawać pytania “trudne”, przychodzi również taki, kiedy trzeba malucha wyczulić na pewne kwestie, przestrzec. Często nie wiemy jak rozmawiać, jakich udzielać odpowiedzi, by nie powiedzieć o jedno słowo za dużo lub za mało i wytłumaczyć odpowiednio do wieku. Postanowiłam spytać psychologa, terapeutkę dzieci i młodzieży, autorkę platformy terapeutycznej bialeminuty.pl Aleksandrę Salwę o to, jak rozmawiać z dziećmi na tematy trudne. Oto co usłyszałam w odpowiedzi.

    Aleksandra Salwa psychologMama Space: Zacznijmy od początku dziecko pyta: „Mamo, skąd się biorą dzieci? Gdzie byłem, jak mnie jeszcze nie było na świecie?” Co mówić i w jakim wieku możemy się spodziewać takich pytań?

    Aleksandra Salwa: Pytanie o to skąd się wziąłem tu gdzie jestem to podstawowe pytanie egzystencjalne. Już trzylatek może przejawiać zainteresowanie tym tematem. Pytanie to jednak nie ma nic wspólnego z seksem. Wielu rodziców miga się od tego rodzaju pytań, udaje, że ich nie słyszy, w obawie, że dziecko zacznie drążyć. Spokojnie, na pytania o seks przyjdzie jeszcze czas. Na tym etapie, wystarczy zazwyczaj, krótka i rzeczowa odpowiedź, która jest zgodna z prawdą. Na przykład „Kochanie, wziąłeś się z miłości.” Ciekawość trzylatka to uspokoi, a następnego dnia powędruje do przedszkola dumny, że jest owocem miłości mamy i taty.

    Czterolatek będzie już mocno zainteresowany tematem rozmnażania i ciała. Jego pytania będą mocniej skonkretyzowane, ale także tutaj zainteresowanie ciałem nie ma nic wspólnego z seksem. Należy cierpliwie i na poziomie dziecka odpowiedzieć. Wsłuchać się w zadane pytanie i możliwie konkretnie i rzeczowo na nie odpowiedzieć. Takie pytania nie powinny nas przerażać, a często właśnie tak się dzieje. (więcej…)

  • Mamy zdanie
  • Mamy marzenia i dinozaur DIY

    Gdybyś mogła na jeden dzień stać się znowu dzieckiem jak chciałabyś go spędzić? Co chciałabyś robić? Czym chciałabyś się pobawić, a może miałabyś ochotę pojeździć np. na hulajnodze? 

    Dinozaur

     

    Dzieciństwo to wspaniały czas, takie przynajmniej było moje. Szczęśliwe dzieciństwo powinno mieć każde dziecko, ponieważ kształtuje ono człowieka na całe życie! Dobre wspomnienia z tego okresu szczególnie zapadają w pamięci, dlatego warto każdego dnia dbać choćby o małe chwile przyjemności. Myślę, że ta zasada sprawdza się również w dorosłym życiu.

    Mam czasem takie marzenia, które dorosłym może „nie przystoją”. Chciałabym pojeździć na hulajnodze, zjechać z górki na sankach, poślizgać się na ślizgawce, zrobić orła na śniegu, pozjeżdżać ze zjeżdżalni, poskakać na trampolinie lub po prostu pochodzić po kałużach. Lubię budować zamki z piasku i bawić się klockami, czasem mam ochotę pokolorować kolorowankę lub porysować kredkami.  (więcej…)

  • Mamy zdanie
  • O matko! Kim Ty jesteś?

    Jutro Dzień Matki zastanawiałaś się jak chciałabyś go spędzić? Na Dzień Dziecka kupujesz dziecku prezent, zabierasz je w ciekawe miejsca, a co zrobisz dla siebie z okazji Dnia Mamy?

    Dzień mamy

     

    Stało się! Pewnego pięknego dnia zostałaś mamą! Twoje życie zupełnie się zmieniło i nigdy nie będzie już takie samo. Spokojnie, to nie oznacza, że będzie źle, nawet jeśli początki są niełatwe. Każda z nas ma trudne momenty matkowania, zmęczenie „materiału” od czasu do czasu daje się we znaki.

    Jednak pomyśl jak wiele rzeczy potrafisz zrobić, jak wiele ról odgrywasz na co dzień! Jesteś mamą, kobietą, żoną, praczką, sprzątaczką, prasowaczką, kucharką, opiekunką do dzieci (najlepszą z możliwych), animatorką zabaw, przyjaciółką, nauczycielką najważniejszego przedmiotu – życia! (więcej…)

  • Mamy zdanie
  • O trzech takich, co biegają

    Kilka tygodni temu na blogu pojawił się wpis – Podejmij wyzwanie zacznij bieganie z Mama Space, w którym zachęcałam Was, abyście zaczęły biegać razem ze mną. Odezwało się do mnie przez Facebooka kilka mam, ale ostatecznie zapisały się trzy. Tylko trzy i aż trzy, bo każda zmotywowana mama jest na wagę złota. Zapisy trwają!

    Podejmij wyzwanie2!

     

    Trzy młode mamy, które mimo trudów macierzyństwa postanowiły wziąć się za siebie i zadbać o swoją kondycję nie jutro, nie za rok, ale dziś.

    Przedstawiam Wam kobiety, które podjęły wyzwanie i dołączyły do wirtualnej grupy wsparcia biegających mam. Niektóre z nich, tak jak ja swoją, przygodę z bieganiem dopiero zaczęły, inne dołączyły, ponieważ chcą wrócić do biegania po przerwie, ale jest też jedna mama, która biega i przygotowuje się do maratonu! Poznajcie trzy odważne kobiety – mamy, które podjęły wyzwanie i zaczęły bieganie! Zobaczcie, co napisały o sobie i co spowodowało, że zaczęły biegać. (więcej…)

  • Mamy zdanie
  • Macierzyństwo wczoraj i dziś

    Macierzyństwo wczoraj i dziś, jak się zmieniało, ewoluowało i co z niego zostało? Dlaczego dziś, choć mamy łatwiej narzekamy częściej? Jak wygląda współczesna matka polka? Dziś odpowiedzi na te i inne pytania.

    woman-1054860_1920

     

    Macierzyństwo zmienia każdą z nas, wnosi w nasze życie świeżość, radość, ale również stawia przed nami wiele wyzwań. Do niedawna panowało przekonanie, że trudy macierzyństwa to domena matki (niektórzy nadal je mają). To ona rodzi, ona jest stworzona do macierzyństwa, ona ma instynkt! Niestety rola taty wypadała tu w moim odczuciu bardzo słabo, bo od czego jest tata? Od zarabiania pieniędzy i płodzenia dzieci?

    Na szczęście to myślenie odchodzi do lamusa, wiele się zmienia i coraz częściej uaktywnia się moda na tacierzyństwo. Ojcowie dużo bardziej angażują się w opiekę i wychowywanie dzieci, nierzadko przejmują część obowiązków domowych. Potrafią zrozumieć, że kobieta też ma prawo czuć się zmęczona i potrzebuje chwili wytchnienia również od ukochanych dzieci.

    Kiedyś było inaczej

    Słuchając opowieści z czasów naszych mam, nietrudno dostrzec jak wiele zmieniło się w temacie macierzyństwa. Kiedyś to mama wstawała w nocy do dziecka (nawet w weekendy), ona karmiła, kąpała, przewijała, zajmowała się dziećmi i domem. (więcej…)

  • W co się bawić?
  • DIY samolot z butelki

    Dawno nie było żadnych propozycji dla dzieci, dlatego postanowiłam to zmienić. Dziś przepis DIY na samolot z butelki.

    samolot13

     

    Dzieci uwielbiają zabawki, szczególnie, gdy są nowe. Niestety ich ceny pozostawiają wiele do życzenia. Nie zmienia to jednak faktu, że maluchy potrafią się cieszyć z małych, prostych i często zwyczajnych rzeczy, a do szczęścia nie trzeba im wiele. (więcej…)

  • Wywiad
  • Najczęstsze problemy mam! Rozmowa z coachem mam Joanną Baranowską

    Zapraszam na kolejny wiosenny wywiad. Dziś mam dla Was rozmowę z coachem mam, psychologiem, trenerką pozytywnej dyscypliny, a przede wszystkim mamą Joanną Baranowską. Pytam m.in. o to, jak rozwiązywać problemy, z którymi najczęściej borykają się mamy. 

    kurs (4)

     

    Joanna Baranowska stworzyła i realizuje programy kierowane do mam:

    • WYJDŹ Z PIELESZY
    • UWOLNIJ MOC
    • OGARNIJ DZIECKO
    • MAMA BEZ FRUSTRACJI I POCZUCIA WINY
    Na co dzień pracuje z mamami, które czują się rozczarowane swoim życiem. Uczy je jak być mamą na własnych zasadach i odzyskać równowagę. Chcesz wiedzieć więcej? Zapraszam na rozmowę!

    (więcej…)

  • Mamy zdanie
  • Podejmij wyzwanie zacznij bieganie z Mama Space!

    Mamo biegasz? Biegałaś, ale przestałaś? A może, tak jak ja, chciałbyś dopiero zacząć? Przyłącz się do Mama Space, stwórzmy razem grupę wsparcia biegających mam. Motywujmy się nawzajem! 

    transparent

     

    Tydzień temu na blogu pojawił się wywiad z trenerem biegania Mateuszem Jasińskim znajdziesz go tutaj. Jak pisałam miał być on wstępem do wiosennego wyzwania, które przygotowałam dla nas – mam.

    Wiosna to idealny czas na zmiany. To wtedy wstępują w nas nowe siły witalne, chce nam się więcej, a słońce i zieleń zachęcają do wyjścia na zewnątrz. To również dobry czas na zmiany nawyków. Te jak dobrze wiemy są bardzo trudne, ale możliwe. Postanowiłam zmienić jeden z nich i mam nadzieję, że Ty również przyłączysz się do mnie. (więcej…)